まじめ系クズの日常

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タグ: ダイエット



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出典:
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バターコーヒーダイエットは未だに継続しています。バターコーヒーダイエット2ヶ月目にして宿敵、年末年始の休暇&暴飲暴食がやってまいりました。そんな戦いの日々の記録。

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20161126


以前バターコーヒーダイエットについて記事を書きましたが、今日は減量以外の効果についてもうちょっとしっかり触れてみようかなと。ただ私と奥さんの感想であり母体が少ないですが。



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20161126


色々定期的にダイエット試しては
失敗しての繰り返しを
続けていた私ですが。
ここ数年の中で最も長く続いていて
(といってもまだ1ヶ月)
効果が目に見えて現れた
ダイエットがありまして。

それがバターコーヒーダイエット。
特に私みたいな
「食べるのが好きな人」
にこそお勧めだと思います。 

というわけで
どういうダイエットなのか
必要機材等々を説明していきます。

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